Suco de beterraba com cenoura: veja receita e benefícios da bebida
Descubra a receita perfeita para os dias quentes, repleta de benefícios para a saúde
3 cenouras médias
500 ml de água gelada
2 beterrabas médias
4 colheres (sopa) de mel para adoçar (opcional)
Modo de preparo:
Higienize, descasque e corte as beterrabas e cenouras em pedaços pequenos.
Coloque as beterrabas e cenouras no liquidificador e adicione metade da água.
Enquanto bate, acrescente mais água até obter a consistência desejada.
Se preferir, adicione mel para adoçar.
Coe o suco e sirva imediatamente.
Fonte: Proteste
Roni Figueiredo - Coluna Social